Bungkus mangrupikeun prosedur spa anu dilaksanakeun di salon kageulisan dumasar kana program leungitna beurat khusus. Pikeun prosedur, komposisi dianggo, tindakan anu ditujukeun pikeun ngencangkeun kulit atanapi ngabagi lemak. Kadang 10 sesi cukup pikeun ngaleungitkeun masalah. Éta pisan sababna naha bungkus awak pikeun leungitna beurat di imah jadi populér di jalan ka achieving babandingan idéal. Koméntar para dokter dumasar kana bahaya ekstrim pikeun ngalakukeun sési sorangan di bumi. Janten, sareng efisiensi, bungkus awak pikeun leungitna beurat tiasa ngabahayakeun pikeun kaséhatan.
Perlakuan panas awak mindeng ngabalukarkeun kanaékan tekanan getih, sarta pamakéan cling film jeung campuran salah mindeng provokes kaduruk. Jeung can wraps mangpaat pikeun leungitna beurat, lalaki leupas tina cellulite, ngaleungitkeun kaleuwihan lemak di wewengkon masalah, tightening kulit sanggeus loba leungitna beurat. Salajengna dina tulisan, prinsip sareng resep bakal dipertimbangkeun ngeunaan cara ngalakukeun prosedur sorangan di bumi tanpa ngarugikeun kaséhatan.
Prinsip wrapping pikeun leungitna beurat
Prosedur sorangan diréduksi jadi prinsip paparan uap anu lumangsung dina mandi atawa sauna. Perlu dipikanyaho yén dina pangaruh panas pori-pori sadaya bagian awak manusa ningkat, racun sareng kaleuwihan cairan kaluar ti aranjeunna. Dina kombinasi sareng ningkat sirkulasi getih, ngaduruk lemak lumangsung.
Wraps mangrupakeun éfék anu sarua, tapi dina wewengkon husus anu jadi masalah pikeun hiji jalma. Biasana aub beuteung, pingping, imbit, jarang panangan.
Bungkus awak anu épéktip ieu ngabantosan ngabenerkeun sosok ku ngaleungitkeun kaleuwihan gajih dina tempat anu "sulit dicapai". Ngaleungitkeun kaleuwihan cairan, racun sareng lemak gaduh pangaruh anu positif pikeun nyegerkeun kulit, ningkatkeun nada na. Ieu lumangsung alatan ningkat sirkulasi getih, nu mantuan pikeun saturate sél épidermis jeung vitamin mangpaat jeung elemen renik.
Mangpaat bungkus awak pikeun leungitna beurat
Gampang pikeun ngalakukeun prosedur di bumi, hal utama nyaéta pikeun tahan kursus bungkus anu dianggo pikeun ngahontal efisiensi maksimal sareng pangaruh anu tahan lama.
Kaunggulan utama ngawengku:
- painlessness - sanajan timer wrapping henteu ngabalukarkeun nyeri jeung ngarareunah;
- kamampuhan pikeun ngalakukeun prosedur pikeun leungitna beurat di imah iraha wae merenah;
- Éta sanés cara anu mahal pikeun ngirangan beurat, sabab bahan saderhana dianggo pikeun manufaktur dina bentuk bahan pangan sareng aditif kimiawi;
- Diidinan nganggo pilem nempel biasa, anu ngaleungitkeun kabutuhan nyéépkeun waktos sareng artos kanggo mésér pilem termal mahal khusus;
- salila paparan ka komposisi, anjeun tiasa bersantai.
Pikeun hasil anu paling nguntungkeun, penting pikeun ngalaksanakeun prosedur bungkus leungitna beurat kalayan leres. Di dieu, komposisi anu cocog dipilih pikeun ngubaran daérah masalah (sering beuteung sareng pingping), pungkal anu leres ditaliti, sareng waktos anu ditunjuk pikeun paparan komponén konstituén dijaga.
A saeutik ngeunaan contraindications wraps awak
Wraps dipaké teu ngan pikeun leungitna beurat. Leres, indikasi utama nyaéta kaleuwihan gajih awak. Tapi prosedur ogé diterapkeun ku ayana:
- tanda manteng postpartum;
- kulit flaccid;
- cellulite;
- garis umur na wrinkles.
Sanaos pangaruh anu lega, perlakuan panas ngagaduhan contraindications:
- Ayana panyakit cardiovascular - pastikeun yén anjeun bisa didatangan mandi na saunas prinsipna. Mindeng, malah hiji bungkus slimming leg pohara efektif provokes ngembangkeun varicose urat, lamun aya mimitina masalah jeung pembuluh dina bentuk thinned tembok.
- Varicose urat - malah lancah urat kudu larangan dina prosedur, saprak ieu tahap awal kasakit dibere.
- Tumor dina awak - ruksakna organ internal, otot, tulang janten larangan dina wrapping malah wewengkon "aman". Ngaronjat sirkulasi getih bisa ngakibatkeun tumuwuhna tumor sarta nyeri.
- Panyakit gynecological anu nembe diubaran atanapi kronis - paparan termal pikeun leungitna beurat provokes exacerbation.
- Ayana panyakit kulit dina bentuk éksim atanapi ruam - komposisi anu dianggo tiasa nyababkeun paningkatan dina daérah anu kapangaruhan atanapi ngakibatkeun deterioration tina kaayaan anu tos aya.
- Hipertensi - sakumaha anu parantos disebatkeun, paparan termal nyababkeun paningkatan sirkulasi getih sareng paningkatan tekanan darah.
Sateuacan nganggo bungkus di bumi, anjeun kedah konsultasi sareng dokter anjeun upami anjeun parantos ngaidentipikasi panyakit atanapi ngajalanan pamariksaan lengkep.
Bungkus runtuyan
Ayeuna anjeun kedah terang kumaha carana ngadamel bungkus pikeun leungitna beurat kalayan pilem nempel, sabab bahan anu sering dianggo ieu ngabantosan ngahémat artos sareng ngahontal hasil anu positif dina waktos anu singget. Di dieu tindakan di handap ieu dilaksanakeun:
- Mimiti anjeun kedah mandi pikeun bersantai, mimiti muka pori-pori dina beuteung sareng pingping, ngabersihkeunana. Ieu cukup pikeun mandi nganggo scrub homemade atanapi siap-siap anu cocog sareng jinis kulit anjeun. Ngusap gently kalawan anduk, soaking sakabeh tempat baseuh - rubbing dilarang.
- Komposisi anu disiapkeun diterapkeun kana permukaan beuteung, pingping, imbit, pingping - ngan ukur ngubaran daérah masalah.
- Lambung sareng pingping anu dirawat dibungkus ku pilem ti handap ka luhur pikeun nyegah kabocoran komposisi.
- Aranjeunna ngagem baju haneut - nutupan hips jeung burih maranéhanana, sarta buka dina simbut termal (anjeun tiasa handapeun simbut biasa).
- Waktu paparan komposisi gumantung kana komponén konstituén - biasana dina resep atanapi produk rengse nunjukkeun waktos paparan maksimum allowable.
- Dina ahir waktos bungkus set, campuran dikumbah dina pancuran, sareng daérah anu dirawat diolesan ku krim moisturizing kalayan pangaruh anti-selulit.
Sateuacan nerapkeun produk rengse, perlu taliti diajar komposisi guna ngaluarkeun épék komponén nu aya hiji alergi. Anjeun ogé kedah nampik resep anu ngagunakeun bahan anu alérgi ka anjeun.
Resep ngaduruk gajih pikeun prosedur
Utamana populér nyaéta sanyawa anu gaduh pangaruh ngaduruk lemak. Anjeun tiasa make eta pikeun ngubaran wewengkon masalah - beuteung jeung pingping. Salian ngaleungitkeun cairan sareng racun, ngaduruk lemak, campuran tiasa ngabantosan moisturize daérah anu dirawat, ogé ningkatkeun élastisitas kulit.
liat
Liat atanapi leutak wraps anu paling éféktif dina ngurangan volume wewengkon masalah inohong. Mangpaat pikeun ngalakukeunana unggal-unggal nalika aya rarasaan kaleuwihan beurat - jeans karesep anjeun parantos alit, rokna henteu gampang nyepetkeun saminggu katukang. Pikeun nyiapkeun campuran pikeun leungitna beurat, anjeun kedah mésér liat kosmetik atanapi leutak ti Laut Mati. Éta dijual di apoték, sareng di toko khusus anjeun tiasa mésér komposisi anu siap-dijieun pikeun bungkus awak.
Pabrikan sarana pikeun bungkus termal hiji daérah masalah lumangsung dina urutan ieu:
- Dina komposisi garing 2 sdm. l. Anjeun kedah nambihan sakedik cai haneut supados campuran janten sami sareng odol biasa.
- Pikeun ngaronjatkeun pangaruh atawa jang meberkeun leupas tina cellulite, disarankeun pikeun nambahkeun 3-4 tetes minyak atsiri tina buah jeruk - jeruk, jeruk bali, atawa anise, Rosemary.
- Bahan siap-siap diterapkeun kana kulit daérah masalah - beuteung, pingping, imbit, sareng ditutupan ku pilem dina sababaraha lapisan.
Campuran liat atanapi leutak pikeun leungitna beurat tiasa tahan henteu langkung ti 60 menit. Dina ahir waktos anu disayogikeun pikeun bungkus, daérah dikumbah ku cai haneut.
Koko
Ngagunakeun kakao pikeun baking, nu bisa kapanggih dina unggal imah, bakal mantuan pikeun Cope jeung lemak di wewengkon masalah pikeun 8-10 sesi, nu bisa diulang teu leuwih ti 2-3 kali saminggu. Produksi campuran pikeun leungitna beurat lumangsung dina urutan handap:
- 2 sdm. l. bahan utama dicampurkeun jeung 1 sdm. l. minyak zaitun jeung rub nepi ka rata.
- Massa rengse kudu dipanaskeun dina cai mandi, nyegah komposisi ti ngagolak.
- Antosan dugi ka niiskeun ka suhu awak.
- Larapkeun ka wewengkon masalah - burih, pingping, imbit, pingping, bungkus ku pilem nempel, tetep dina nyertakeun pikeun 40-60 menit.
Daérah anu dirawat kedah dirawat kalayan agén anti-selulit saatos prosedur bungkus - janten, prosés kaleungitan beurat bakal langkung gancang.
Cuka
Harita jalma anu leungit beurat ngaku yén bungkus paling mujarab pikeun leungitna beurat dina beuteung jeung sisi nyaéta pamakéan cuka. Pangaruhna mantuan pikeun "rejuvenate" kulit alatan pangaruh regenerasi - ngaleupaskeun sél coarsened heubeul.
Pikeun masak, anjeun kedah ngalakukeun:
- Anggo méja atanapi cuka cider apal pikeun prosedur.
- Éncér bahan utama dina cai pindang haneut dina nisbah 1/2.
- Candak sapotong lawon katun jeung soak eta dina komposisi slimming dihasilkeun.
- Bungkus daérah masalah kalayan lawon baseuh sareng tutup ku pilem dina 3-4 gulungan.
- Tetep handapeun panutup pikeun sahenteuna 30 menit.
Campuran cuka nyepetkeun prosés ngaduruk lemak ku gancang ngaleungitkeun kaleuwihan cai tina awak. Kusabab pangaruh tina campuran bungkus, pangaruhna tiasa ditingali saatos 4-5 prosedur - volume daérah anu dirawat dikirangan nyata. Bungkus cuka kedah diurus sacara saksama, sabab bahan ieu tiasa nyababkeun kaduruk sareng kaduruk. Seringna, cuka nyababkeun ruam atanapi réaksi alérgi anu sanés. Ku alatan éta, lamun ngarareunah lumangsung, anjeun kudu gancang ngumbah kaluar sésa-sésa campuran.
Firming na moisturizing awak bungkus resep
Cara anu disayogikeun pikeun ngirangan volume sanés ngan ukur. Aya sababaraha resep bungkus anu leuwih difokuskeun kana tightening kulit jeung moisturizing eta.
Madu pikeun tightening
Campuran mujarab pikeun tightening kulit sareng masihan élastisitas nyaéta komposisi madu, éta ogé ngamajukeun leungitna beurat. Di dieu, 2 sdm cukup pikeun prosedur. l. mawa bahan utama jeung hijina amis ka kaayaan cair maké cai mandi. Dina kaayaan haneut sapertos kitu, campuran wrapping diterapkeun dina lapisan ipis ka wewengkon masalah. Komposisi disimpen dina simbut pikeun 40-50 menit.
Pikeun ningkatkeun éfék bungkus, anjeun tiasa nambihan sababaraha tetes minyak atsiri jeruk kana madu - ieu bakal ngabantosan kaleungitan beurat. Hasil ngaduruk lemak anu langkung efektif dihontal ku nambihan sababaraha tetes jeruk atanapi jeruk nipis anu énggal.
Coklat moisturizing
Lamun kulit geus garing, wrinkles mimiti ngabentuk dina eta (enya, ieu ogé kajadian), aya manteng tanda, Anjeun kudu make campuran tightening jeung moisturizing pikeun wrapping. Nyiapkeun komposisi henteu nyandak seueur waktos - bar coklat kalayan eusi kacang kakao anu luhur kedah dilebur dina cai mandi sareng diterapkeun ka daérah masalah. Dibungkus dina pilem nempel, aranjeunna buka handapeun panutup pikeun 40 menit. Frékuénsi bungkus anu disarankeun henteu langkung ti 2-3 kali saminggu (langkung saé unggal 2 dinten).
Wraps mujarab pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan beurat ngan ukur digabungkeun sareng nutrisi anu leres sareng kagiatan fisik - ieu upami anjeun nganggo khusus pikeun leungitna beurat. Upami teu kitu, prosedur termal konstan bakal ngidinan Anjeun pikeun ngajaga bentuk idéal, nyegah formasi cellulite, wrinkles, manteng tanda.
Perlu ogé ngabédakeun antara bungkus tiis sareng panas, anu dibarengan ku pemanasan campuran dina cai mandi. Prosedur tiis mantuan pikeun ngurangan pori jeung nguatkeun dinding pembuluh darah, nu boga pangaruh positif dina pencegahan perkembangan varicose urat jeung tightening umum kulit. Prosedur panas ogé merangsang bukaan pori-pori sarta ngaleupaskeun racun, kaleuwihan cairan, nu mujarab pikeun leungitna beurat.
pamakéan ditangtoskeun tina wraps promotes leungitna beurat, bakal ngidinan Anjeun pikeun gancang jeung éféktif meunang leupas tina kaleuwihan beurat di wewengkon masalah anu "teu nyandak" boh diet atawa olahraga latihan. Sedengkeun pikeun leungitna beurat serius dina bentuk leungitna umum tina jumlah badag beurat, dina kombinasi kalayan diet, wraps bakal mantuan ngajaga kulit dina bentuk alus - ieu mindeng diperlukeun ku leungitna beurat gancang.