Diét pikeun gastritis

Diét pikeun gastritis sanés ngan ukur pangan diét anu henteu aya produk anu ngabahayakeun, tapi ogé ubar anu ngabantosan gancang nyegah disfungsi lambung. Kusabab diét sapertos kitu, damel sistem pencernaan gancang dinormalisasi.

Dahar gastritis ogé tiasa ngabantosan anjeun ngirangan beurat.

Intina sareng prinsip diét

Aya sababaraha jinis gastritis. Gumantung kana ieu, tingkat tingkat pajeulitna sareng parna diet parantos ditangtoskeun. Gastritis akut ngalibatkeun diet anu paling ketat, ti mana kadaharan anu ngabahayakeun sareng inuman alkohol lengkep dikaluarkeun. Intina diét nyaéta nyandak tuangeun anu leres dina tuangeun, jenuh awak sareng komponenana anu peryogi.

Sapertos panyakit sanés saluran pencernaan, diét ngalibatkeun prinsip-prinsip ieu:

1. Hidangan pecahan sareng sering.
2. Regimen nginum anu optimal tina 2 liter cai per dinten.
3. Larangan ketat pikeun inuman karbonat.
4. Sarapan pinuh.
5. Dinner 2-3 jam sateuacan bobo.

Diét pikeun gastritis sok ngalibatkeun larangan diét anu serius, janten dinten-dinten mimiti taat kana éta sok nyababkeun kasusah sareng teu ngarareunah. Saatos waktos anu ditangtoskeun, awak adaptasi kana diet sapertos kitu, ngan ukur ngirangan manpaatna.

Diet Pro sareng Kontra

Niténan nutrisi diét pikeun gastritis, anjeun kedah ngartos yén aya aspék positip sareng négatip tina diet ieu. Dina dinten awal, ngan karugian tina diet anu bakal katénjo, sabab awak sacara katégori nolak adaptasi sareng larangan serius sapertos kitu.

Tapi nyatana, diét gastritis dicirikeun ku sajumlah ageung aspek positip, sareng ieu sapertos kieu:

1. Ringan dina burih.
2. Ngaronjatkeun prosés nyerna.
3. Kamampuh masak rupa-rupa piring.
4. Hasil gancang sareng pikaresepeun.
5. Henteu kedah mésér ubar anu mahal pikeun pangobatan.
6. Nyiapkeun tuang tina produk anu sayogi.
7. Jenuh awak kalayan komponén anu mangpaat.

Aya sakedik kalemahan tina pola dahar ieu, nyaéta sapertos kieu:

1. Kacapean sareng kadeudeuh dina dinten mimiti diét.
2. Lapar samentawis dina tingkat psikologis.
3. Nyingkahkeun produk anu akrab.

Upami urang nganggap panyakit ieu salaku provokator gangguan anu langkung serius sareng fatal dina padamelan sistem sareng organ, maka kadaharan diét pikeun gastritis moal ngagaduhan aspék négatip pisan. Jalma anu gastritis bakal nyatet ngan ukur aspék positip pikeun dirina.

Nutrisi sapertos kitu bakal ngabantosan tahap remisi gastritis, nyegah tina lebet kana bentuk akut, dimana nutrisi langkung parah sareng seukeut, henteu sadayana tiasa ngatasi éta. Dina kasus anu serius, pangobatan nyalametkeun, anu tiasa pangaruh gancang gancang. Menu pikeun gastritis saminggu tiasa ditukeurkeun, gumantung kana kahoyong sadidinten.

Naon anu anjeun tiasa tuang dina tuangeun?

Hayu urang tingali naon anu tiasa didahar ku gastritis:

• Steamed omelet;
• Endog;
• Hidangan Laut;
• Roti Goreng;
• Sup susu;
• Buah;
• Lemah téh, koko;
• Apel dipanggang;
• Kissel.

Daptar ieu ngamungkinkeun anjeun nyiapkeun tuangeun anu leueur anu tiasa pinuh jenuh awak, ngabeungharanana nganggo vitamin sareng mineral anu berguna.

Naon anu henteu didahar dina diet?

Salaku tambahan kana daptar kadaharan anu diidinan, aya ogé kadaharan anu dilarang anu henteu didahar dina pengobatan gastritis.

Hayu urang tingali naon anu teu tiasa didahar ku gastritis:

• Asin sareng haseup;
• Sup lauk;
• Coklat;
• Endog goreng murni;
• Marinades;
• Kvass;
• Produk daging gajih;
• Puff pastry;
• Roti bodas seger;
• Saos;
• Inuman karbonat.

Upami sateuacanna produk ieu janten dasar diét, éta kedah dileungitkeun nalika ngubaran gastritis. Aranjeunna memprovokasi kagorengan kaayaan sareng henteu nguntungkeun awak.

Ragam diet pikeun gastritis

Gastritis mangrupikeun panyakit seueur rupa anu ngagaduhan jinis manifestasi nyalira. Sasuai, diét pikeun tipena béda nunjukkeun ayana atanapi henteuna tuangeun anu tangtu. Hayu urang analisa jinis sareng diet.

Diét kanggo gastritis kalayan kaasaman tinggi

Kadaharan ieu kedah dilebetkeun dina diét anjeun:

• Sayuran sareng buah-buahan;
• Sup gandum;
• Gandum, gandum;
• Daging kukus sareng jangjangan;
• Puddings.

Diet kanggo gastritis kalayan kaasaman rendah

Diét kalebet pangan sapertos kieu:

• Produk susu anu difermentasi;
• Séréal leupas;
• Roti gandum bulukan;
• Buah lemes;
• Sup bakso.

Diét kanggo gastritis érotis

Nganggap tungtunan di handap ieu:

• Dahar ngan ukur haneut;
• Dahar sajumlah ageung taneuh sareng semi-cair tuang;
• Dilarang ngagunakeun kadaharan kaléng, lauk, daging gajih, papan paméré ragi.

Diét kanggo gastritis kronis

Gastritis kronis ngalibatkeun diét salami hirup anjeun, kalayan fitur-fitur ieu:

• Buah sareng sayuran dikonsumsi ngan ukur saatos perlakuan panas;
• Panolakan lengkep gorengan, gajih, gula gula;
• Watesan kopi sareng téh.

Diet kanggo gastritis akut

Nyarankeun larangan diet sareng parobihan anu parah:

• Urang kedah salamina mopohokeun krim haseum, kopi, manisan, inuman karbonat;
• Diidinan ngadahar endog, susu, jelly;
• Penting pikeun tuang daging langsing, sup, séréal, séréal cair.

Diét pikeun gastritis atrophic

Ménu kedahna rendah kalori sareng rendah kaasaman. Produk ieu dilarang:

• Kekacangan, supa;
• Tepung sareng mantega;
• Kadaharan kaléng;
• Susu sakabeh;
• Salo;
• Kol, bonténg, lobak.

Produk ieu dikaluarkeun tina kahirupan pasien salamina.

Resep Kadaharan

Pikeun kadaharan janten seueur rupa-rupa sareng ngeunah sabisa-bisa, anjeun kedah terang resep pikeun gastritis, anu gampang sareng saderhana disiapkeun. Masing-masing vérsi resepna tiasa jenuh awak ku komponén anu aya gunana, ngabeungharanana nganggo vitamin, sareng ngaleungitkeun rasa lapar.

Waluh Pudding

Bahan-bahan:

• Waluh dikupas;
• Semolina;
• Mantega;
• Uyah, gula;
• Apel;
• Susu.

Mesek waluh sareng parut. Bahan bakar anu dihasilkeun dicampurkeun sareng susu sareng mantega (20 g), dikirim dina mangkok kana seuneu pikeun kesiapan. Apel ditambihan di luhur sareng sadayana dibarengan sasar.

Dina tungtung pisan, tambahkeun sababaraha semolina, aduk dugi rata sareng masak dugi ka 10 menit.

Sup-puree

Bahan-bahan:

• Kembang engkol;
• Pala;
• Duduh hayam;
• Susu rendah gajih;
• Uyah.

Kobis dipisahkeun kana kembang api sareng dikirim ka rebus. Teras ditumbuk dina adun kana gruel kandel, sakedik susu sareng kaldu dilebetkeun kana éta. Taburkeun pala sareng uyah di luhurna. Éta gancang pisan nyiapkeun.

Pangaruh Sampingan Diet

Diét pikeun gastritis ditujukeun ukur pikeun ningkatkeun karaharjaan, pikeun ngaleungitkeun gejala gastritis sareng ngaleungitkeun nyeri naon waé. Éta seueur épék positip sareng sacara praktis henteu aya kakurangan.

Tapi dina tahap-tahap awal, épék samping tangtu tiasa kajantenan, diantarana urang perhatoskeun:

1. Ngaraos lapar.
2. Kalemahan umum.
3. Leungiteun performa.
4. Gangguan saré.
5. Parobihan dina tingkat hormonal.
6. Serangan lieur.
7. Nyeri.

Épék samping ieu umum di mimiti poé diét. Henteu perlu nganggap yén larangan diét ieu ngagaduhan pangaruh négatip dina awak sareng henteu ngabantosan merangan masalah gastritis. Anjeun kedah émut aturan utami - sahingga efek samping lulus gancang atanapi henteu lumangsung sama sekali, ménu pikeun gastritis kedah ditarik sacara éksklusif ku ahli.

Aya ciri anu tangtu tina hiji jalma anu awakna henteu ningali produk anu tangtu, salaku akibat tina efek samping anu dititénan. Ngan dokter bakal tipayun ningali sadayana ieu manifestasi sareng bakal resep resep diet individu pikeun pangobatan anu épéktip.

Kaluar tina diét

Sababaraha bentuk gastritis ngalibatkeun pola hirup saumur hirup. Upami gastritis nembé ngembangkeun, maka ngan sababaraha minggu nutrisi anu cekap cekap pikeun mulangkeun sadaya fungsi. Dina hal ieu, kaluarna kedah bertahap sareng lancar. Dilarang pikeun langsung ngalebetkeun produk anu ngabahayakeun dina bentuk katuangan sareng asep, alkohol sareng rempah-rempah. Aranjeunna kedah laun ditambihkeun kana dahareun upami katergantungan psikologis sareng kedah timbul pikeun ieu.